10 ok amellett, hogy minden reggel citromos vizet igyál!

Biztos sokatok hallott már arról, hogy a citromos víznek milyen pozitív hatásai lehetnek. Mi viszont bemutatjuk most Nektek összefoglalva, a teljesség igénye nélkül (hiszen rengeteg van) az okokat, amiért bele kéne vágnod a mindennapi fogyasztásába! Nagyon fontos, hogy minden reggel, kb. a reggeli előtt egy órával fogyasszátok, a legjobb hatás elérése érdekében! Illetve az is kulcsfontosságú, hogy egy pohár langyos vízbe kell belefacsarni egy citromot, vagy egy lime-ot, nem hideg vízbe!

De nézzük az okokat! Ez az ital (folyamatos, minden egyes napi fogyasztás mellett):

1. Csökkenti az ízületi,- és izomfájdalmakat

2. Megkönnyíti az emésztést, hiszen citromsavat tartalmaz.

3. …által több enzimet termel a májunk, mint bármi más étel segítségével. Valamint tisztítja is a májat.

4. Segít megküzdeni a fertőzésekkel a citrom gyulladáscsökkentő hatása miatt.

5. Erős antioxidáns, ezáltal erősíti az immunrendszert

6. A bőrre is jó hatással van.

7. Telis-tele van C-vitaminnal. Nagyon hasznos a várandós kismamáknak, a baba védelme érdekében!

8. Segít a fogyásban, hiszen étvágycsökkentő hatású

9. Fogfájás ellen is jó.

10. Rákmegelőző hatással is bír!

És még sok-sok más előnye van a citromos víz fogyasztásának. Mindenképpen ajánljuk, hiszen, ha többet is fogyasztotok belőle, kárt nem tehet,sőt! Egészségetekre!