A gyermekpszichológus elmondja, hogyan kezeljük hatékonyan a hisztiző gyermeket

A gyermekpszichológiai szakértők tanácsai minden szülő számára nagy értékkel bírnak, különösen, ha egy hisztiző gyermekről van szó. Dr. Sam Wass, ismert gyermekpszichológus és stresszkezelési szakértő, legújabb bejelentésében megosztotta gondolatait a gyermeki dührohamok hatékony kezelésével kapcsolatban.

Amikor egy gyermeknek hisztirohama van, a szülők gyakran elkövetik azt a hibát, hogy letorkolják a gyermeket és figyelmen kívül hagyják érzéseit, remélve, hogy ezzel gyorsan elcsendesítik a helyzetet. Azonban Dr. Wass szerint ez távol áll a legjobb gyakorlattól. Ehelyett, azt javasolja, hogy segítsünk a gyermeknek az érzéseinek megértésében és kifejezésében.

“Mikor a kicsik valami miatt rosszkedvűek, például féltékenységből, vagy mert nem tudnak annak idején elmenni a parkba, fontos, hogy segítsünk nekik az érzéseik tudatosításában, ahelyett, hogy letorkolnánk őket” – mondja Dr. Wass. A pszichológus különösen hangsúlyozza, hogy a kisgyerekek nem igazán fogékonyak a logikai érvelésre, hiszen az agyuk még nem fejlődött ki annyira, hogy ezt megértsék.

A pszichológus rámutat arra, hogy a gyermekkel történő interakció során a cél az, hogy segítsünk a gyermeknek megnevezni és leírni az érzéseit. “Van valami abban, hogy tudatában vagyunk annak, amit érzünk, ami segít kezelni ezt az érzelmet, és segít csökkenteni azt” – magyarázta Dr. Wass. A szakértő úgy véli, hogy a szülőknek nem szabad ítélkező kifejezéseket használniuk, és helyette inkább verbális címkéket kellene adniuk az érzésekre.

A pszichológus a stresszkezelésről szóló kutatásokról is beszélt, ahol a résztvevőknek egy létrát mutattak, és arra kérték őket, hogy jelöljék meg, hol helyezkednek el a létrán az életük irányításának mértékétől függően. Az eredmények azt mutatták, hogy szoros összefüggés van a saját életünk irányítása érzetének mértéke és a hosszú távú stressz között. Ez a felismerés különösen fontos a gyermekek számára, akiknek nagyon sok mindent nem tudnak irányítani az életükben, és ezt stresszesnek találják.

Dr. Wass szerint a legfontosabb, amit egy szülő tehet, az, hogy megpróbálja megérteni a világot a gyermekének szemszögéből. A pszichológus javasolja, hogy segítsünk a gyermeknek felismerni és megérteni az érzéseit, és beszéljük meg vele azokat. Ha pedig már sikerült kicsit megnyugtatni, átterelhetjük a beszélgetést más témára. A pszichológus szavaival zárva: “Ez a legfontosabb üzenetem a szülők számára: próbáljuk meg egy kicsit jobban átgondolni, milyen a világ a gyerekeink szemszögéből nézve.”

Forrás: Mirror