A hosszú élet titka egy 100 éves brit nő szerint:

Az angliai West Yorkshire-ben élő Olive Westerman 100. születésnapján elárulta, hogy miben rejlik a hosszú életének titka. A tizedik évtizedébe belépő idős asszony szerint a hosszú élet titkának kulcsa a fiatalos lelkületben, illetve abban rejlik, hogy mellőzzük „az furcsa férfiakkal való társalgást.”

A hosszú élet titka Olive szerint:

Fiatalos lelkület
Olive Westerman hangsúlyozza, hogy a fiatalos lelkület megtartása hosszú élete egyik legfontosabb összetevője. A pozitív életszemlélet, a lelkesedés és az újdonságok iránti nyitottság segített neki abban, hogy a nehézségek ellenére is fitten és boldogan éljen.

Furcsa férfiakkal való társalgás mellőzése
Olive szerint a furcsa férfiakkal való társalgás mellőzése is hozzájárult a hosszú életéhez. Az idős asszony úgy véli, hogy az életben nem érdemes túl sok energiát fektetni az olyan kapcsolatokba, amelyek negatív hatással vannak ránk. A jó kapcsolatok, az őszinte barátok és a szerető család azok, akik valóban támogatják és segítik az egyént, ami hozzájárul az egészséges életminőséghez és a hosszú élethez.

Az életstílus és a táplálkozás szerepe:

Olive elmondása szerint az egészséges életstílus és a kiegyensúlyozott táplálkozás is nagy szerepet játszott a hosszú életében. Az idős asszony élete során mindig igyekezett friss, helyi termékeket fogyasztani, és kerülte a túl sok feldolgozott élelmiszert.

Olive Westerman élete és hosszú élete titka remek példa arra, hogy a pozitív életszemlélet, az egészséges életstílus és a jó kapcsolatok milyen mértékben befolyásolhatják az életminőségünket és a várható élettartamunkat. Bár Olive nézetei néha humorosak is lehetnek, a mögöttes üzenetek érvényesek és tanulságosak számunkra.