A séta serkenti a kreativitást.

Ha nincs elég fantáziád, akkor tudunk ajánlani egy egyszerű trükköt mégpedig a sétálást. Ahhoz hogy jobban koncentráljunk elegendő ha sétálunk, ezt állítja egy amerikai pszichológusok által közzétett tanulmány. Tökéletes megoldás azoknak akik kreativitás hiányban szenvednek és még egészséges is. Ezt a tanulmányt 176 emberen végezték el miközben azok ültek, futópadon sétáltak egy szupermarketben és az utcán séta közben. A résztvevők többsége megállapították, hogy séta közben 60%-kal kreatívabbak voltak legyen ez az utcán vagy zárt helységben futópadon. A magyarázatot egyenlőre nem tudják. Azt tudtad, hogy a mozgás az agyat is mozgásba hozza? Azok az emberek akik rendszeresen mozognak, sportolnak gyorsabban gondolkodnak mint akik sokat ülnek. Ez az eredménye egy európai tanulmánynak amit 3 éven keresztül mintegy 282 emberen végeztek. Az aktívan mozgó, sportolok agya sokkal gyorsabban dolgozott, mint azoké akik sokat ülnek. Ezen felül az amatőr sportolóknál kimutatták, hogy sokkal jobbak a döntéshozó képességeik és célkitűzéseik. Sajnos a memória nem aktiválódik mozgás, sport hatására, az ugyan olyan marad ha sportol az ember, ha nem.