Balássy Betty több mint 40 kilogrammtól szabadult meg. Elárulta a titkot:

Hirdetés

Fotó: Fem3 Café, Instagram/Balássy Betty

Balássy Betty teljesítményén rengetegen ámultak. Igazi sikertörténet az övé: 15 hónap alatt 40 kilogrammtól szabadult meg.

Hirdetés

Az énekesnő három gyermeknek adott életet, amíg szoptatott, esze ágában sem volt fogyókúrázni. Ezután többféle diétát kipróbált, de a tartóst fogyást egyikkel sem tudta elérni. 2021 januárjában indult el az álomalakhoz vezető úton, megfogadta, hogy hét hónappal későbbi 40. születésnapjára lead 20 kilót.- írja a Femina

A kulcs számára a türelem és az életmódváltás volt. Nem siettette a fogyást, reális célt tűzött ki maga elé. Saját maga állította össze az étrendjét: nem koplalt, és a kedvenceire sem mondott nemet, mindent fogyasztott, de mértékkel, kis adagokban.

Hirdetés

Három hónap elteltével a sportot is beiktatta: a zumba, a futás, a speedfitness és a westerntánc tartozik a kedvenc mozgásformái közé.

Az eredmény magáért beszél: 106 kilóról a felére sikerült fogynia. Friss képein nem csak karcsúbb, sugárzik a magabiztosságtól.

Nem Balássy Betty az egyetlen, akinek fogyástörténete sokak számára inspiráló lehet. Képes összeállításunkban mutatjuk, 2022-ben kik voltak azok a sztárok, akik búcsút intettek jó pár kilónak.

Forrás: femina.hu

 

Hirdetés

Hozzászólások:

Hirdetés