Demcsák Zsuzsa életmódváltásáról mesélt: „Mostantól vagy így élek, vagy sehogy”

“Mostantól vagy így élek, vagy sehogy” – kezdte Demcsák Zsuzsa, az ismert műsorvezető, aki bár külsőre mindig is energikus és kiegyensúlyozott volt, nehéz időket élt át egészségügyi problémái miatt. Bár sokaknak csak a képernyőről ismerős, az ő élete is ugyanolyan kihívásokkal és választásokkal teli, mint bárki másé.

2018-ban súlyos pajzsmirigy-alulműködést diagnosztizáltak nála. A betegség látható tünetei, mint a hajhullás és az oktalan hízás, a testi változásokon túl lelkileg is megviselték. A helyzete azonban pozitív fordulatot vett, amikor eldöntötte: fegyelmezett életmóddal visszanyeri egészségét és önbizalmát.

“Amikor az ember először szembesül vele, hogy nagy baj lehet, az mellbevágó élmény”, – vallja be Zsuzsa, majd hozzáteszi, hogy a mai napig odafigyel a táplálkozására és rendszeresen sportol.

A két gyermekét, Tamarát és Benedeket nevelő műsorvezetőnő a vitalitás megőrzésének fontosságát hangsúlyozza, különösen mivel most már több időt tud magára fordítani.

Az évek múlásával azonban nem csak az életmódja, hanem a prioritásai is megváltoztak: “Sokat változtam az évek alatt, már más a prioritás. Nyilván furcsa, amikor érzékelem magamon az idő múlását”.

Bár sokan csodálják kiváló fizikai állapotát, vannak, akik kritikával illetik sovány alakját. Demcsák Zsuzsa azonban határozottan áll álláspontja mellett: “Boldog vagyok, és így érzem jól magam a bőrömben. Nem mások elvárásainak akarok megfelelni”.

A műsorvezető, a Farm VIP legújabb évadával kapcsolatban is megosztott néhány részletet: “Napi 10 óra forgatás a napon megterhelő tud lenni mindenki számára, a produkció nagyon figyel a teljes stábra”. Alig várja, hogy a nézők is láthassák a végeredményt.

Zsuzsa élete példázza, hogy a kitartás és az önbizalom milyen hatalmas változásokat hozhat az életünkbe. Nem csak az egészségéért, hanem a lelki harmóniájáért is nap mint nap keményen dolgozik.

Forrás: Blikk