Dopeman a böjtölésről és a szénhidrátról: “Nincs ilyen, hogy szénhidrátcsökkentés”

A hazai rap élet egyik kiemelkedő alakja, Dopeman az elmúlt időszakban nem csak zenéjével, hanem táplálkozási nézeteivel is felkeltette a figyelmet. A rapper a Reggeliben számolt be arról, hogy böjtölésbe kezdett, és legtöbb időt, egészen pontosan 72 órát töltött evés nélkül.

“Szerintem ez egy teljesen tévút, vagy fals információ az embereknek, hogy állandóan enni kell. Azt tudni kell, hogy a belső környezet, az egy külön világ. El van zárva a külvilágtól, a bőrünk véd minket. A gyomrunk, meg a beleink is egy lezárt környezet, de azért szűrődik. Amíg a táplálék ott átalakul bennünk, és áll, addig folyamatosan mérgezve van a szervezet valamilyen módon, tehát minél többet érdemes üres állapotban lenni. Nem éhezni kell” – mondta a rapper a műsorban.

A műsorvezető, Peller Mariann kérdésére a szénhidrátmegvonás esetleges tüneteiről Dopeman kijelentette: “Nekem mindenem fog, minden működik. Bocsánatot kérek minden nagy táplálkozási szakértőtől, de minden szénhidrát. Nincs ilyen, hogy szénhidrátcsökkentés. Mindenben van szénhidrát, meg van fehérje, meg mindenben van minden. Most ez lehet jobb, rosszabb minőségben. Szerintem érdemes nyers dolgokat enni, nem annyira feldolgozott táplálékot. De nem akarok jampiskodni, hogy én csak ilyet eszem.” Hozzátette, szerinte érdemes nyers dolgokat enni, de nem ragaszkodik kizárólag ehhez, ugyanis imádja az olasz és kínai ételeket is.

A rapper elmondta, hogy az embereknek nem kell napjaikat sámánisztikus állapotban tölteniük. A lényeg a mértékletesség, és a tudatosság. “Az emberek többsége, ha 16 óránként eszik, lehetőleg mikor fent van a nap, mert akkor a tűzenergia dolgozik és az emésztés könnyebben zajlik” – magyarázta. Dopeman hangsúlyozta, hogy a 72 órás böjtölés nála egy személyes spirituális utazás volt, és nem ajánlja másoknak, különösen nem anélkül, hogy orvossal konzultálnának előtte.

Az interjú alatt a műsorvezetők is kiemelték: ha valaki böjtölésben gondolkodik, az előtt mindenképpen konzultáljon orvosával.