Egy természetes megoldás a teljes bélrendszer tisztítására – számos betegségtől való megszabaduláshoz elegendő a beleket megtisztítani a nyálkától, székletkövektől, parazitáktól

Az egészséges életmódhoz nemcsak a megfelelő táplálkozás és mozgás tartozik, hanem az is, hogy gondoskodjunk a szervezetünk belső tisztaságáról. A belekben, melyek élettartamunk során mintegy 100 tonna élelmiszert és 40 ezer liter folyadékot szűrnek meg, a salakanyagok és méreganyagok idővel felhalmozódhatnak. Ezek a mérgező anyagok a véráramba kerülve a szervezet egészét érinthetik, s komoly egészségügyi problémákat okozhatnak, például anyagcserezavarokat, cukorbetegséget, allergiát, túlsúlyt, vese- és májbetegségeket, sőt látás- és hallásproblémákat is.

Számos módszer létezik a belek tisztítására, de sok közülük csak a vastagbél egy részét érinti (pl. beöntés), vagy drágák és időigényesek (pl. gépi béltisztítás), és káros hatással lehetnek a bél mikroflórájára is. Azonban van egy természetes megoldás, amely lehetővé teszi a vastag- és vékonybél teljes megtisztítását anélkül, hogy megzavarná a bélflórát: a lenmagliszt.

A lenmagliszt számos előnnyel rendelkezik: képes szűrni és eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, csökkenti a vér koleszterinszintjét, és pozitív hatással van a lipidanyagcsere szabályozására. Széleskörű antiparazita hatással bír, elpusztítja a legtöbb fajta bélférget, gombát és vírust. Ráadásul a lenmagliszt segíthet a súly normalizálásában és a zsírégetésben is.

Hogyan használjuk a lenmaglisztet? A válasz egyszerű: durvára őrölt formában, összekeverve joghurttal vagy kefirrel. Az első héten egy, a második héten két desszertkanál lenmaglisztet javasolt naponta elfogyasztani 100 g joghurt, tejföl vagy kefir hozzáadásával. Ezt a keveréket reggeli helyett fogyasszuk. A kezelés alatt a bél mikroflóra teljes mértékben megmarad, a belek pedig megtisztulnak a nyálkától és székletkövektől.

Minden olyan ételhez, amely antiparazita tulajdonságokkal rendelkezik, lenmagliszt is hozzáadható, egy teáskanál adagban. Továbbá fontos, hogy a tisztulási időszak alatt naponta legalább 2 liter vizet igyunk a megfelelő hidratálás érdekében.

Mielőtt belefognánk a lenmagliszt kúrába, fontos figyelmeztetést kell megjegyeznünk: a len fogyasztása nem ajánlott véralvadási problémák, magas ösztrogénszint esetén, valamint epekövek jelenléte esetén, mivel ezek elmozdulhatnak és elzárhatják a járatokat. Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen egészségügyi kezelésbe kezdene.

Borítókép: illusztráció