Energiaital helyett igyál szódabikarbónás vizet. Ennyi mindenre jó:

Népi frissítőszerként is használták, már nagyon régen rájöttek, hogy a napfelkeltétől napnyugtáig tartó kemény munkát könnyebb elviselni és fizikailag is bírni, ha szódabikarbónás-ecetes vizet isznak a munkások.

Egy kis erősítő mindig jól jön, így van ez ma is. A sok koffein mellett (de még jobb lenne “helyett” – de ezt nem merem mondani, mert nekem sem megy ;)) igyuk természetes energiaitalként szódabikarbónás vizet és teszteljük a szervezetünket.

Kúraszerűen fél évente 1-2 hétig minden nap hajtsd fel az alábbi keveréket (talán legjobb reggel, hisz lendületet ad a naphoz – de tényleg! ne nevess!):

4 dl víz
1 tk szódabikarbóna
kevés ecet vagy citromlé (elhagyható)
Természetesen ha nagyon zavar az íze, keverhetsz hozzá pl. mézet, de nem vészes és nem is olyan mennyiség, hogy ne lehetne kibírni azt a pár nyeletet, ugye?!

Semmiképp ne idd folyamatosan és túl sokat, mert a gyomrot megviselheti, emelheti a vérnyomást és hasmenést is okozhat. Azonban rendszeres kúraként kis mennyiségben csak jót tehet veled!

• lúgosít

• gyomorfájás ellen szinte azonnal hat

• szív- és érrendszeri betegségek esetén is javasolt

• erősíti az immunrendszert

• emésztési zavarokra is különösen jó

• még a torokfájást is csillapítja (állítólag – még nem próbáltam)

Jelen lapon megjelenő információk nem minősülnek orvosi diagnózisnak vagy/és kezelésnek, az itt olvasható információk nem helyettesítik az orvosi vagy dietetikai kezelést, beavatkozást.

Forrás: sporolok.blog.hu