Ez a májzsírosodás ellen a leghatékonyabb “fegyver”

A májunk az egyik legnagyobb létfontosságú szervünk, ezért egészségéről mindenképp gondoskodnunk kell. A legtöbb, amit tehetünk az az, hogy egészségesen táplálkozunk, és nem tömjünk tele magunk méreganyagokkal, vegyszerekkel, káros zsírokkal, cukrokkal. A máj több tíz funkciót lát el, egészséges működése pedig elengedhetetlen a teljes értékű élethez.

A szakértők döbbenten vettek róla tudomást, hogy napjainkban egyre több és több embert diagnosztizálnak különböző májproblémákkal, de leginkább májzsírosodással.- írja a Twice.hu

Ennek oka pedig elsősorban az, hogy, mivel állandóan rohanunk, nincs időnk főzni, gyorsétkezdékben, előre elkészített és/vagy feldolgozott élelmiszerek hadát juttatjuk be a szervezetünkbe.

A legtöbb gyorsétkezde kínálata igen káros a szervezet, és főleg a máj számára. Azért is fontos gondoskodnunk a májunk egészségéről, mivel ez a szervünk a felelős azért, hogy a méreganyagok megfelelően távozzanak a szervezetünkből.

Ajánlott megelőzni a különböző májbetegségek kialakulását, a már kialakult betegséget kis eséllyel lehet csak gyógyítani. Létezik azonban egy olyan természetes keverék, melyet ajánlott rendszeresen fogyasztani a máj egészségének megőrzése érdekében.

Így kell elkészíteni!

Hozzávalók:

2 közepes cékla
2 citrom
2 csésze ásványvíz
Alkalmazás: mossuk meg és tisztítsuk meg a céklát, majd vágjuk kisebb darabokra, és turmixoljuk össze. Ezután adjuk hozzá a citromok kifacsart levét, és az ásványvizet, majd alaposan turmixoljuk össze az egészet még egyszer. A szakértők szerint egy héten három alkalommal ajánlott ezt a csodálatos turmixot fogyasztani, lehetőleg reggel éhgyomorra.

A céklalé segítségével megszabadulhatunk a méreganyagoktól, sőt, nem kell többé keringési és májzsírosodási problémákkal küzdenünk. Hatására megtisztul a vér, a bőr, és a keringési problémáktól sem kell többé tartani.

Egy másik módszer szerint készíthetünk egy májtisztító egészséges smoothie-t is. Szükségünk lesz 2 citromra, 2 csésze almalére, 500 ml petrezselyemzöld-lére, egy fél cikk fokhagymára, 1 kisebb darab gyömbérre, 80 ml olívaolajra, és egy csésze gyógynövény teára.

Turmixoljuk össze a hozzávalókat, és 5 napon keresztül fogyasszuk el, 2 órával étkezés előtt.

Forrás: twice.hu