Király Linda végre elárulta: így sikerült látványosan lefogynia

Király Linda az elmúlt hónapokban teljesen megújult: az énekesnő nemcsak sugárzóan boldognak tűnik, hanem látványosan lefogyott – ezt a követői sem hagyták szó nélkül. A 42 éves sztár most végre megtörte a csendet, és egy Instagram-kérdezz-feleleken elárulta, minek köszönheti átalakulását.

Linda elmondása szerint tavaly év végén kezdett komoly életmódváltásba, ám nem csodaszerek hozták meg a változást – kemény munka, kitartás és tudatosság áll a háttérben. Bár használ étrend-kiegészítőt, mégpedig Jákob Zoltán termékét, hangsúlyozta, hogy ez csak egy része az egésznek.

„Természetesen ez egy nagyon összetett dolog. A kalóriákra figyelek, nagyon-nagyon tisztán étkezem, heti hatszor járok edzeni. Szedek emellett étrend-kiegészítőket, de a legfontosabb, hogy a lelkünket kezeljük. Nekem akkor indult el igazán a fogyás” – mondta őszintén a Bors szerint.

Az énekesnő nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is formába hozta magát: rendszeresen meditál, amiben nagy segítség számára a gyógyító frekvenciák és a hangtál-meditáció.

„Emellett meditálok is gyógyító frekvencia igénybevételével. A hangtál-meditációt is szeretem. Ez meló volt, mire megtanultam. Mert ugye meg kell tanulni meditálni, hiszen kikapcsolni azt az őrületet, ami folyik a fejünkben napi szinten, azért az nem olyan egyszerű… De elkezdtem lassan, napi öt perccel, aztán tíz, majd egyre több lett belőle” – árulta el Linda, aki szerint a testi-lelki harmónia elengedhetetlen a tartós változáshoz.

Az énekesnő kivirult, rajongói pedig egyre csak gratulálnak neki a lenyűgöző eredményhez – nem csoda, hiszen Linda most igazán elemében van.

View this post on Instagram

A post shared by Luxoya Beauty (@luxoya_beauty)