Leesett a rajongók álla – Így néz ki Karda Bea teste 72 évesen

Hirdetés

Fotó: TV2

Karda Bea, a magyar zenei élet ikonja, aki már több mint fél évszázada van jelen a színpadon, a közelmúltban nyilvánosságra hozta, hogyan őrzi meg energikus megjelenését és karcsú alakját még 72 évesen is.

A Mokka című műsorban Karda Bea beszélt arról, hogyan sikerült megőriznie egészségét és alakját az évek során. Az énekesnő, aki kétszer legyőzte a mellrákot, a tudatos életmód fontosságát hangsúlyozta. Elárulta, hogy az édesség elhagyása volt számára a legnagyobb kihívás, de az egészsége érdekében képes volt megtenni ezt a lépést.

Hirdetés

Bea kiemelte, hogy bár nem tartozik a hízékony típusok közé, korával egyre inkább odafigyel arra, hogy mit fogyaszt. “A csokimennyiség már előnytelen helyeken okozna súlygyarapodást” – mondta az énekesnő. Hozzátette, hogy jó genetikáját apja oldaláról örökölte, aki szintén vékony testalkatú volt.

Tudatában van annak, hogy a cukor túlzott fogyasztása nem kedvez a tumorproblémáknak, ezért már egy hónapja teljesen kizárta a csokit az étrendjéből, és csak teljes kiörlésű lisztből készült termékeket fogyaszt. Az egyetlen, amiről nem tud lemondani, az a fagyi, amit nevetve ismert be a műsorban.

Hirdetés

Karda Bea hozzáfűzte, hogy bár elégedett a korával, az egyetlen problémája, hogy nehezen tudja kialudni magát.

A népszerű énekesnő példája remekül mutatja, hogy az életkor nem akadály a jó közérzet és a karcsú alak megőrzésében. Tudatos életmóddal, egészséges táplálkozással és pozitív hozzáállással Karda Bea továbbra is inspirálóan ragyog a színpadon.

Hirdetés

Hozzászólások:

Hirdetés