Legtöbben CSAK GAZKÉNT kezelik: Értékeljük, és örüljünk, ha a mi kertünkben is megterem!

Bár sokan gaznak tartják, de ők nem tudják mindezt…

A Kövér porcsin (Portulaca oleracea) valójában nem gaz, annak ellenére, hogy nagyon könnyen megterem szinte bárhol. Kellemesen savanykás íze miatt nyersen és főzve is fogyasztják.

Igen gazdag az alábbi, szervezetünk számára igen fontos, hasznos anyagokban: Omega-3 zsírsavakban, C-vitaminban, E-vitaminban, Oxálsavban, Alkaloidákban, Kumarinokban, Flavonidokban, valamint különféle Glikozidokban!

Rendszeresen fogyasztva csökkenti egyes betegségek kialakulásának kockázatát, illetve előmozdítja szervezetünk egyensúlyának fenntartását. Különösen, de nem kizárólag az alábbi egészségügyi problémák megelőzése terén lehet a segítségünkre:

Szív és érrendszeri betegségek, érelmeszesedés, magas koleszterin szint. Erősíti az immunrendszert, védi az artériákat, véd a stressz egészségünkre gyakorolt hatásaival szemben, segít jobban aludni.

Pakolásként is használhatjuk reumás tünetek enyhítésére, illetve bőrgyulladás, ekcéma ellen: törjük össze a friss növény szárát és leveleit, vászonruhába összefogva helyezzük az érintett testrészre. Hagyjuk rajta órákig.