Fogyás Archive

Latest Posts

Emilio és a felesége 105 kilót fogytak együtt: Tina nagyon karcsú lett

Emilio és felesége, Tina is hosszú éveken át küzdött jelentős súlyfelesleggel, aztán megelégelték, hogy a műtéti beavatkozások után sem tudnak tartós eredményt elérni, így átalakították az étrendjüket, és beiktatták az életükbe a rendszeres mozgást. Ennek meg is lett az eredménye. Miután

Gáspár Evelin illegális szerektől várta a nagy fogyást

Gáspár Evelin a TV2 Tények Plusz című műsorában mesélte el, hogy neki nem tudnak olyan diétát mutatni, amit ne póbált volna ki az elmúlt évek során. Győzike nagyobbik lánya édesanyja segítségével nemsokára megnyitja cukrászdáját, és a finom falatoknak ma már ellen

Belevágna az időszakos böjtölésbe? Mutatjuk, milyen verziók közül válogathat

Az időszakos böjt nem csupán súlycsökkenést okoz, hanem serkenti az anyagcserét is. Napjainkban nagy népszerűségnek örvend, ám több verziója is létezik: minden módszer hatékony lehet, de az egyéntől függ, hogy melyik működik a legjobban, írja a runnersworld.hu portál. 16/8-as böjtölés Lényege,

Géza: Száz kilót adok le 2021-ben!

Újabb egy mázsát szeretne leadni az új esztendőben az ország legkövérebb tinédzsere. Rácz Géza nyáron még 300 kilónál is többet nyomott, de a Bors és Schobert Norbi segítségével már csaknem 55-től megszabadult. Nagyot fordult a világ tavaly Rácz Gézával. A pándi

Helyrerakni egy életet egy év alatt- Képsorok egy nő teljes átalakulásáról

Justine McCabe férje, John öngyilkosságot követett el, amit Justine nagyon nehezen fogadott. Elkezdett minden nap fényképeket készíteni magáról és a testedzésbe vetette magát. A nő kifejezetten túlsúlyos volt, de egy éve leforgása alatt több, mint 60 kilót dolgozott le magáról. Elmondása

Egész életében csúfolták a külseje miatt- Nézd mit tett, amitől mindenki ledöbbent! :O

Tracy Ryan már kiskorában meg kellett tanulja, hogy figyelmen kívül hagyjon minden bántó dolgot amit az emberektől hallott. Mindezek mellett beletörődött, hogy örökre túlsúlyos marad, ezért a túlzott evésbe menekült. Azt gondolta, hogy így boldog, de nem tudta becsapni saját magát.

Csináld ezt amit ez a férfi, és 1 hónap alatt eltűnik a hasi zsír, csak 8 perc naponta

Nagyon jól szemlélteti ez a videó, hogy melyik mozdulatnál pontosan melyik izomcsoportunkat edzük. Bármilyen kövér is az ember, akkor is izom lapul a hájréteg alatt. A feladat egyszerű, le kell dolgozni a zsírt, illetve átalakítani izommá.

Helyrerakni egy életet egy év alatt- Képsorok egy nő teljes átalakulásáról

Justine McCabe férje, John öngyilkosságot követett el, amit Justine nagyon nehezen fogadott. Elkezdett minden nap fényképeket készíteni magáról és a testedzésbe vetette magát. A nő kifejezetten túlsúlyos volt, de egy éve leforgása alatt több, mint 60 kilót dolgozott le magáról. Elmondása

Le szeretnél adni pár kilót? Akkor ezt a “csodaelixírt” feltétlen próbáld ki!

Egyre több embernek nehezebb mozgásra szánni időt a kemény munkával töltött hétköznapokban. Azonban mindenki szeretne fogyni. Hogyan is lehetne ezt a problémát kiküszöbölni mozgás nélkül? Nos, a megfelelő és egészséges táplálkozás nagyon fontos, e nélkül semmire sem mész! Na meg a